15 Mar

Obuolio gėlytės vos 5 produktų / FOTO

Sugalvojau pagaminti ypač lengvai pagaminamas obuolių „gėlytės“. Kai turi daug obuolių imi ir kepi viską iš obuolių.

Šis receptas su nuotraukomis išsamiai 🙂

Receptas:
4 didesni obuoliai
2 v.š avižų dribsnių (ne greito paruošimo, o pilno grūdo)
keli lašeliai agave sirupo
ceilono cinamono

Veiksmas:
1. Įkaitinkite orkaitę iki 180temp.
2. Obuolius nuplaukite.
3. Išimkite sėklas.
4. Išgremžkite peiliu obuolio vidų (tik NEIŠMESKITE)

5. Į obuolio vidų dėkite avižų dribsnių.

6. Pilkite ant avižų dribsnių po kelis lašelius agave sirupo.

7. Viršų apdėkite obuolių likučiais.

8. Ant viršaus berkite cinamono.

9. Šaukite į orkaitę ir kepkite 20-30min, 180temp. (priklausomai nuo obuolių dydžio.
10. Atvėsinkite.

Skanaus!

Skaityti toliau…

Via:: Vegan Pipiras